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envolventes. De notícias fascinantes a dicas práticas, nossos conteúdos abrangem

uma variedade de temas para enriquecer sua mente e seu aprendizado.

 

Aventure-se nas páginas virtuais e permita que o conhecimento flua até você. Nossos

artigos são fontes confiáveis de insights, curiosidades e aprendizado contínuo. Não

perca a oportunidade de expandir seus horizontes e aprimorar seus conhecimentos.

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Leia, aprenda e inspire-se. O conhecimento espera por você!

EFEITOS PSICOLÓGICOS DA NUTRIÇÃO


Estudo de longa duração acompanha efeitos psicológicos subjetivos dos hábitos nutricionais.

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TRAUMA na infância


Uma infância traumática aumenta o risco de desenvolver transtornos de ansiedade mais tarde na vida..

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SEXO no casamento


Maior frequência de sexo no casamento está associada ao bem-estar conjugal.


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O risco dos ENERGÉTICOS


Embora sejam incorretamente promovidos como suplementos que podem aumentar o desempenho e a cognição...

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Recompensa como a inteligência artificial


Novas investigações apontam que nosso cérebro pode representar simultaneamente vários futuros previstos em paralelo.

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Psicoterapia funciona melhor pela manhã


Níveis altos do cortisol são fator importante para a superação de medos irracionais....


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IMPULSO criador


Estudos sobre as bases neurais da criação humana sugerem que a distinção entre o hemisfério direito e o esquerdo...

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OTIMISTAS vivem mais e melhor


A característica de enxergar o futuro esperando o melhor é fundamental para a saúde.


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A piora da depressão com os antidepressivos


Estudo que acompanhou pacientes deprimidos durante nove anos mostra uma perspectiva sombria para o uso de antidepressivos

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Quanto treino faz um campeão olímpico?


Uma crença bastante difundida é que treinamento repetitivo de uma habilidade levaria à perfeição.

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Depressão, ansiedade e bactérias


Modelo animal de pesquisa em camundongos mostra a relação entre estresse na infância, bactérias no intestino e a modulação do humor.


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AUTISMO como transtorno de PREDIÇÃO


Uma nova teoria concebe o autismo como relacionado à dificuldade de prever corretamente a sequência de acontecimentos.

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O preço de um ego inflado


Neurocientistas descobrem que narcisistas têm elevação em um dos mais importantes hormônios do estresse.



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Corra para fabricar mais neurônios no cérebro


Várias modalidades de exercício foram analisadas quanto à capacidade de fabricação de novos neurônios, e corrida prolongada chegou na frente.

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CORAÇÃO bate diferente com o ESTRESSE


A forma de lidar com o estresse ajuda a determinar o funcionamento do coração.


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A atenção e os traços da criatividade


Dificuldades de prestar atenção em algo desinteressante pode ser um grande problema em determinados contextos.

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A instabilidade da memória


De formas surpreendentes, a instabilidade de uma memória traz benefícios inesperados ao construir representações de ordem superior.


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HUMOR e RISADA


A risada tem vital importância nas interações sociais, o humor e o riso podem ser usados para influenciar e modificar as atitudes e comportamentos das pessoas.

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Vencendo a BALANÇA com a MENTE


Estudo mostra que estratégias mentais são eficazes para perder peso e desenvolver autocontrole, o truque é planejar com antecedência, antes que uma tentação seja vivenciada.

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O que as selfies dizem sobre a personalidade?


Recente pesquisa aponta que a postagem de fotos de si mesmo nas redes sociais revela aspectos da personalidade que fazem parte da tríade sombria de traços negativos.

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Alimentos inimigos do cérebro


Certos alimentos têm sido relacionados a diversos efeitos negativos no cérebro e na saúde. O consumo da dieta industrializada ocidental está cada vez mais implicado em doenças mentais e físicas.


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O que as mulheres querem afinal?


Cérebro feminino prefere homens altruístas como parceiros em se tratando de relações a longo prazo, mas surpreendentemente em relações curtas os egoístas são mais valorizados.

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A DISPUTA do século em neurociências


Está se iniciando um embate mundial que vai confrontar teorias rivais sobre cérebro e consciência.

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Iniciativa Internacional do Cérebro


Deu a largada a projeto de cooperação que pode ajudar a moldar o futuro da pesquisa em neurociência em escala global.

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Compaixão e realidade virtual


Novas tecnologias de realidade virtual aliadas a conhecimentos em Psicologia Positiva permitem desenhar intervenções psicológicas altamente eficazes.

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FACEBOOK, narcisismo e dopamina


Segundo cálculos, em 100 dias, cada um dos mais de um bilhão de usuários desta rede social passam, em média, 22 horas usando a ferramenta digital.

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OXITOCINA, confiança e moralidade


Disparada pela confiança, a surpreendente molécula da oxitocina inspira sentimentos de amor e conexão, além de nos impulsionar ao comportamento moral.

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A estrutura cerebral da felicidade


Pesquisadores japoneses identificaram uma região cerebral crítica para a experiência do bem-estar subjetivo.


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Estresse psicológico acelera envelhecimento biológico


Nova compreensão sobre os mecanismos de estresse psicológico e seu papel no envelhecimento e doenças.

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Neurociência SOCIAL


As neurociências tradicionalmente têm sido associadas ao cérebro como entidade central e isolada de seus estudos.


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O INCRÍVEL eixo INTESTINO-CÉREBRO


Novas pesquisas estão mostrando o papel decisivo do intestino na regulação recíproca do cérebro e do organismo. Podemos chamar o sistema nervoso que reveste o aparelho digestivo de um segundo cérebro.

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O UNIVERSO interior da MENTE


A psicoterapia altera o funcionamento do cérebro, uma palavra pode ser mais poderosa do que um fármaco ou um bisturi para mudar os padrões de atividade neural de uma pessoa.


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Futebol e Neurociências



Nosso passado evolutivo como caçador-coletor em constante interação social traz, como herança, uma predileção por competições ritualizadas.


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Caminhos neurais da motivação e do desejo


Novas pesquisas modificam a visão tradicional das Neurociências, no que diz respeito ao sistema de recompensa: existe um circuito neural para motivar a agir e outro dedicado a sentir prazer.

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O novo inconsciente das Neurociências


Áreas de conhecimento que envolvem cérebro e mente têm seus conceitos reformulados: as pesquisas em Neurociências cognitivas e sociais revelam um novo modelo de inconsciente, que tem enormes implicações para a Psicologia e a Psiquiatria.

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O poder antidepressivo do ômega



Estudo coloca o uso desse nutriente como a primeira linha de tratamento da depressão em jovens, com melhor relação risco-benefício do que medicamentos antidepressivos.



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Neurociência do DESENVOLVIMENTO MORAL


Pesquisas revelam descobertas impactantes para a psicologia do desenvolvimento humano.




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Sutilezas da mentira


Mentir requer mais esforço do cérebro do que falar a verdade, pois o comportamento de enganar os outros envolve mais tempo de processamento e maior atividade neural. o autoengano pode ter se originado da vantagem de evitar pistas da mentira.

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O cérebro SOLITÁRIO



A solidão não é, apenas, a ausência de companhia: é uma percepção de isolamento que tem enormes implicações para a saúde, levando a depressão, dependência química ou transtornos alimentares.


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A revolução da nutrição na saúde mental


O atual modelo de saúde mental privilegia excessivamente o uso de medicamentos. No entanto, um novo paradigma na Psiquiatria pode trazer mais benefícios para a sociedade com uso eficaz do conhecimento científico sobre nutrição e o funcionamento do cérebro.

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O benefício da dúvida



Ao conhecer uma nova informação, primeiro acreditamos nela. Somente depois podemos duvidar, GRAÇAS ao córtex pré-frontal, que nos protege de acreditar em tudo.

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Origens neurobiológicas do autismo


A microbiota, o conjunto de bactérias que vive em nosso intestino, chega a pesar tanto quanto o cérebro, e exerce uma enorme influência na cognição, emoção e comportamento humano.

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Por que vemos o LADO VAZIO do COPO?


Neurociência avança e revela pesquisa que descobre uma das chaves para entender a negatividade que alimenta a depressão no padrão de atividade da habênula.

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Meditação e o foco da atenção


Existem práticas de meditação que dirigem o foco da atenção para um tipo de estímulo somente, enquanto outras não são diretivas, permitindo a emergência de processos mentais espontâneos.

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Como LIDAR com OBSESSÕES



Ideias indesejadas atingem a todos, a tentativa de suprimir os pensamentos perturbadores, de forma irônica, aumenta sua frequência e os transforma em obsessões.



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A ameaça da inteligência artificial


O desenvolvimento tecnológico levará a enorme crescimento na capacidade computacional, e a inteligência artificial deve em algum momento futuro superar a humana, podendo se replicar e aperfeiçoar por conta própria.

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Formas de bem-estar e a resposta de nossos genes


Investigação mostra os efeitos da felicidade sobre os genes que expressam as defesas do organismo.

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O poder da natureza e o cérebro humano


Múltiplos benefícios para mente e corpo ativados por uma via comum.


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O cérebro inventivo


Estudos mostram que podemos aumentar a performance criadora da mente humana se usarmos alguns artifícios que geram condições para o processamento mental expansivo.

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